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孕妇瑜伽,顺产妈妈的好帮手
孕妇瑜伽,顺产妈妈的好帮手

在中国,各地开展的各种瑜伽活动此起彼伏,连孕妇都为之着迷。专属孕妇的孕妇瑜伽,动作舒缓轻柔,适宜作为孕期运动,近年来受到越来越多孕妇的喜爱,社会各界也越来越重视孕妇瑜伽的教育和推广普及,不少妇产医院定期开设孕妇瑜伽课堂,各种孕妇瑜伽活动也如火如荼开展。那么,为什么孕妇瑜伽如此大受欢迎?亲贝网小编带大家了解一下!

亲贝网 2020/03/11 14:13 孕妇瑜伽 自然分娩 优生优育 改善孕期气血

准妈妈做4类运动 有利于自然分娩
准妈妈做4类运动 有利于自然分娩

孕期“带球”辛苦,也请准妈妈们一定要坚持锻炼身体,规律的锻炼有益于孕期保持体形,降低流产的发生率,减少分娩并发症的发病率,更重要的是有助于快速分娩,减少自然分娩时的痛苦哦

亲贝网 2020/03/06 22:42 准妈妈 运动 自然分娩 孕妇瑜伽